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업무를 올바르게 시작하려면 약간의 에너지가 필요하십니까?

몸에 균형을 잡고 마음에 집중할 수 있도록이 10 분 요가 시퀀스를 사용해보십시오.

특별한 운동 장비 나 스튜디오 공간이 필요하지 않습니다. 초보자에게 친숙한 요가 자세는 매트 나 거실에서 편안하게 할 수 있습니다.

이 요가 루틴은 유연성, 균형 및 힘으로 당신을 깨워서 선의 사고 방식으로 하루를 맞이할 수 있습니다.

30 가지 요가 운동이 있습니다. 운동 당 20 초, 운동 사이에 10 초 휴식.

풍모:-
* 사용하기 매우 쉬운
* 아름다운 캐릭터와 UI 디자인
* 개요와 30 연습
* 카운트 다운 타이머와 각 운동 및 휴식 시간에 대한 안내 음으로 요가 수행
* 난이도 사용자 정의
* 미터법 및 미국 단위의 BMI 계산기
* 요가 운동 로그
* 다음 요가 운동에 대한 알림 설정
* 이제 운동 비디오 목록에서 세부 사항뿐만 아니라 비디오로 요가 포즈를 배울 수 있습니다
* 미러링 / 상영 기능 추가
* 이제 앱 구매에서 광고를 제거 할 수 있습니다
* 이제 설정에서 운동 휴식 시간을 설정할 수 있습니다
* 절대적으로 무료

10 Min Daily Yoga

10 Min Daily Yoga의 최신 버전

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